Что такое чакра йога?
Чакра йога - это мой авторский курс хатха йоги, основанный на чакральной системе человека. Каждый урок направлен на развитие и гармонизацию одной чакры. Семь чакр - семь уроков. Курс дает здоровое тело, идеальную работу всех систем организма, спокойствие, гармонию тела, разума и души. Конечно если заниматься регулярно, долго и с удовольствием ;)
Чакра йога развивает все аспекты личности для более яркой самореализации и счастливой жизни.